「三伏天灸」你可能已經做過了，但是「三九天灸」你又知道嗎？ 「三伏天灸」治療，簡單來說是沿自古代中醫學上一種「治未病」的預防性治療。天灸療法講究「人天相應」，在特定的節令日子，將相關藥物敷貼在與疾病相應的特定穴位上，由皮膚滲入穴位經絡直達病處，藉以溫經通絡、溫陽散寒、行氣活血、驅風祛濕，調和陰陽。它的原理是利用人體氣血流注最佳時機，去提高身體細胞免疫力，有效抑制機體過敏反應，達致『冬病夏治』和『夏病冬治』的治療及保健效果。
香港有研究顯示，這種治療確實有顯著的療效。我的臨床經驗也證實不少呼吸道病患者、以及身體虛寒經常感冒者，採用天灸療法往往有意想不到的良效。
天灸療法又可分為「三伏天灸療法」和「三九天灸療法」。前者重在補陰，而後者重在補陽。兩者相合，使機體陰陽平衡，強化人體免疫系統、達致有效抑制及治愈頑疾之效。所以說「三九天灸療法」是「三伏天灸療法」的加強版。
今年「三九」的日子分別為：
陽曆2010年12月31日（一九）;
2011年1月9日（二九）；
2011年1月18日（三九）。
適應症：凡有呼吸道疾病如哮喘、支氣管炎、喘息型支氣管炎、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、經常感冒者（包括兒童）、慢性腎炎慢性結腸炎、頸肩腰腿痛、過敏者等。對兒童反復長期咳嗽，反復呼吸道感染，平常虛弱多病而體質偏寒等有良好的治療效果。
禁忌症：急性發作期、發燒、咽喉發炎、一歲以下幼兒、孕婦、肺結核、嚴重心肺功能不足、哮喘急性發作期、重症糖尿病及皮膚貼外用藥容易過敏者等人士都不適合。
貼灸後注意事項： 天灸治療後皮膚會有發熱感，貼藥後皮膚出現紅暈屬正常現象，可外涂皮膚軟膏以減緩刺激，如貼藥時間過長引起水泡，應保護創面，避免抓破感染，搽點燙傷軟膏，偶出現皮膚過敏者，可搽抹抗過敏藥膏，並戒食魚蝦、生雞等易致敏食物。
